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　　让孩子们享受音乐的乐趣

　　双向奔赴

　　近日，云南省(➖)红河哈尼族(🚁)彝族(zú )自治(🍨)州石屏县异(✳)龙湖畔的神(🌆)黄豆花迎来(🈂)盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯(🌓)卡普(pǔ )洱4月(🤷)30日电 (黄兴鸿(🚶))云南省普洱(🤦)市西盟佤族(🤴)自治县(xiàn )成(💑)立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民(mín )众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全(quán )国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分(fèn )别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达(dá )祝贺。

　　运动是抗衰良方，

　　本报(❓)通讯员(yuán ) 赵(👍)明

　　一个(🚇)多小时的路(🎐)程，朱超敬已(🤘)经跑了(le )几百(🍞)趟，午饭后，她的音乐课开始了。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　活动(dòng )期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲(qīn )”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示(shì )60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动(dò(⛲)ng )能够抗衰老(🍦)”，但也有些人(🌐)发现自己坚(👉)持跑步(bù )一(🈯)段时间后，反(🖖)而看上去面(🦉)部皱纹好像变多了(le )，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究(jiū )竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速(sù )衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究(jiū )揭开了真相。

　　2025年4月，清华大学的研究人员(yuán )在《NPJ 衰老与疾病机制》期(🗜)刊上发表的(🔏)一项研究(jiū(👕) )揭开了真相(🍘)：运动或是(🤜)最佳的“逆龄(🍕)密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防(fáng )与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　一个(gè )穴位：足三里