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　　六盘山是“黄(📦)土高原——川滇生态屏障”的重要组成部(🍓)分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、(🗻)动植物和水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄(huáng )土高原西部具有(yǒu )代表(biǎo )性的(🏇)温带山(shān )地森(sēn )林生态系统和重(chóng )要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水(🏴)工程”等项目，让林分质量和生物多样性显著(✴)提升。

　　本赛季开始前，曼城、阿森纳、(🈵)利物浦被视为夺冠三大热门，其中曼城的呼(💵)声最高。但由于新科金球先(xiān )生罗德里早早赛(sài )季报销，中场核(hé )心德(dé )布劳内伤愈(🚮)(yù )后又(yòu )迟迟未能找回最(zuì )佳状态，作为卫冕冠军的曼城在联赛上半程就已经掉队(🥏)。

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感(🕣)和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的(📊)美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开(🤶)，便有一股清新的瓜香(xiāng )扑鼻而来；咬上(shàng )一口，脆嫩多汁(zhī )。

　　范戴克、萨拉(lā )赫(🏞)、阿里松等核(hé )心球员整个赛季都保持了出色的状态，这是利物浦能够在积分榜上(😆)大幅甩开其他球队的重要因素。以萨拉赫为(📊)例，截至目前他已在本赛季英超中交出了(👞)27球+18助攻的恐怖数据，双榜排名第一。如果不是(🌹)利物浦在欧冠联(lián )赛中出局较早，他必定是今年金(jīn )球奖(jiǎng )的第一候选(xuǎn )。

　　10时30分(⏯)，随着绛(jiàng )州署景区节目表演开启，游客不断(🦔)增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游客(👹)提供咨询服务，时而捡起地面上的杂物，同时(❤)还要维护景区秩序。

　　“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子(zǐ(🐃) )的那份风骨。”剧目参演者、云(yún )南师(shī )范大学艺术学院(yuàn )大二学生余垚在剧组里饰(🏏)演过不同角色，从空乘专业“跨界”戏剧表演让(🖲)他收获颇丰。在剧组里，像他这样的演员占(⛄)三分之一。

　　中国工程院院士、全国中医(🐔)运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限(xiàn )和下限，简(🧤)单的(de )公式是，上限是(shì )220减去(qù )年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量(💜)不要超过220减去年龄，再乘以70%。