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　　87年前(qián )，抗战烽(🥞)火中，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大学(🌹)(下称“西南联大(dà )”)。这所仅存(🕸)8年多的学校(xiào )共培养(🥞)出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得(dé )主、8位“两弹一星”元勋(xūn )、5位国家(🛤)最高科学技术奖获得者。

　(〰)　立夏以后，天气渐热(rè )，运动需适当，不可剧烈运(🕒)(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(🥘)间不宜超过1小时。‍除此(cǐ(🔱) )之外，夏季运动健身还要(yà(🎡)o )注意什么？

　　立夏(📑)节气 合理运动不过量

　　文献记载，南(nán )北朝和隋唐时期，陇西在(zài )联(lián )通西域与中原(⛅)经济文化往来中曾发挥着(👳)重要作用，有大量来自西域的波斯、粟特、龟(guī(🌜) )兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　(👿)如果想拍照，老街的(de )阶梯、(🐍)砖墙、老门头都是(shì )绝佳(🦂)的复古背景，这里是拍(🈴)摄渝中半岛、长江索道和东水门(mén )大桥的绝佳位置，夜晚灯(dēng )光(guāng )璀璨，山城夜景尽收(🌙)眼底。近几年，龙门浩老街在(🙁)社交媒体上的传播度极高。节假日(rì )，每天客流量可达到5万人次以上，不少外国游客也被它的魅力所吸引。

　　(🍦)而要说哪(nǎ )的甜瓜好，这就(💡)不能不提(tí )东北了。东北肥(🎬)沃的黑土地为甜瓜生(🏜)长提供了丰富的养分，而显著的昼夜温差，更使(shǐ )得(dé )东北的甜瓜甜度高，个头大、口感(🛢)好，深受人们欢迎。

　　宜酸(😬)

　　从植物学分类来(lái )说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚(hò(♒)u )实，质地脆嫩，汁水丰富(fù )，甜(👑)度极高。

　　从北方到南方(🏧)，立夏时节的中国，处处(📕)都(dōu )是瓜果飘香。这些应季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和(🍭)果农的辛勤付出。这个立夏(🥊)，不(bú )妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏(🛰)节(jiē )气(qì )如何养生更“养心(📍)”？运动贴士 食补方子请收好