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　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　本报通讯员 赵明

　　这些(🤮)年，高煜服务了许多来自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个(🌁)小女孩。当时(🚤)女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母(🐭)亲拦住了。“这(🔨)位(wèi )妈妈告诉我，自己(jǐ )家住在无锡，每周(zhōu )一、周五要乘坐高(gā(👸)o )铁从无锡往返上海(hǎi )，中途要由我们这(zhè )座枢纽站乘坐地铁(tiě )10号线，将女儿送(🤱)到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能(📠)提前适应一(🔇)下。”

　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报道(⏩)】

　　朱超(🛋)敬：培训(xùn )机构一般是周六周(zhōu )日比较忙，我们周(zhōu )一是公休，孩(⛩)子去(qù )上学，老公去上班(bān )，我在家也没事。我就可期盼每个星期一(🍴)，去上三清小(💚)学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下。

　　5月(🗳)3日，薅秧歌方(🍞)阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行(🔵)2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地(dì )传统(❎)文化和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　走进中药材种(🕒)植基地，工人(💉)们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样(🉐)年纪大了，在(🐯)家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海(hǎi )笑着告诉记者。

　　5 爱(♏)吃生冷食物