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　　这(zhè )种“凌晨三四点睡醒后(🔘)(hòu )睡不着”的场景(😠)，你是否经历过？

　　有利于预防失眠？

　　(🏀)王毅表示，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助(zhù )伙伴国深(😔)度融入金砖，全面参与合作，让机制的发展(zhǎn )始终充满活力。要继(🤭)续(xù )拓展“金砖+”模式，同(tóng )更多志同道合的国家汇(huì )聚起和平与(📖)发展的合力(lì )。中方将积极落实习近(jìn )平主席(🖲)提出的“大金砖合(🎐)作高质量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西(👟)履行好主席国职责，共同开辟金砖合(hé )作的光明前景。

　　其中(🌛)，上海黄金交易所全部黄金(jīn )品种累计成交量双边1.6万(wàn )吨(单边(🕢)0.80万吨)，同比增长(zhǎng )4.57%，成交额双边10.70万亿元(单(dān )边5.35万亿元)，同比增长42.85%；(🧒)上海期货交易所全部黄(huáng )金品种累计成交额(📽)双边30.52万亿元，同比(🌐)增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底(🌴)，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东(🌟)大会上，94岁的巴(bā )菲特在问答环节尾声宣(xuān )布，计划今年年底辞(🍐)去(qù )公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗(lǎng )普政府的(🏫)关税政策和贸(mào )易保护主义政策，强调“贸易不(👳)应该是武器”。另外(😚)，他认为美国政府不负责任的财政政策可能会(🔢)削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公(🏛)布(bù )2025年第一季度财报，经营(yíng )利润同比大幅下跌，由(yóu )于其业(🍾)务(♿)涵盖运输、能(néng )源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一(📰)(yī )步影响利润。

　　这两天，一场前所未有的“天(🌷)坑”音乐会也在湖(🤔)北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一(🤤)场自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观(guān )与交(👥)响音乐的碰撞，解(jiě )锁了假期新玩法，也让(ràng )众多游客沉浸其(🥖)中(♌)。　　央视网消息：“五(wǔ )一”假期，位于北京房(fáng )山的溶洞探险(🧔)、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了(🌧)游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我(🧤)们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　在银行贵金属交易(🚵)平台(tái )上，投资金条甚至一度(dù )出现断货情况，目前工(gōng )商银(❄)行(❔)、建设银行的部(bù )分规格的投资金条库存(cún )也已告急。例如，截(⭐)至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　(🎐)很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间(🔟)低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的(de )血糖波动(🐇)也会增大。头(tóu )天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖(tá(🎸)ng )水平更为稳定。