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　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　“我始(shǐ )终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰(lán )舟说，这种脚踏实地、甘(gān )于奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　就是这样一节临时起(qǐ )意的音乐课，让朱超敬和上三清小(🎸)学(🔉)的(🏞)孩(🛶)子(⛔)们(😲)，开(👹)启了一段长达(dá )六年的音乐旅程。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心(xīn )时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了(le )这又脏又累的活吗？”她(tā )不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故(🍜)事(📒)：(🏄)有(⬅)一(💇)(yī(🙆) )次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长(zhǎng )就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别(bié )震惊。”李萌回忆。

　　本报通讯员 赵明

　　乡村学校扎根

　　5月1日，长江海事部门工作(zuò )人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　心肺(🤥)功(🎶)能(✒)好(♏)的(🚹)人(🈲)，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较(jiào )低。

　　5 坚持运动的人，骨骼关节更好

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需(xū )求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运(yùn )量再创新高。5月2日(🧗)、(🕔)3日(👐)、(♓)4日(😢)，连(💠)续3天长江水上客运总量超过30万人(rén )次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。