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　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨(😏)碧云在绛州署景区广场清理杂物(🍨)。　　陆祁国 摄

　　中国工程(chéng )院院士 张伯礼：从中医角度是不(💈)提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳(➖)气是有消耗的，过于兴(xìng )奋对(⛸)晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安(🚮)静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的(de )，但是不(bú )适合剧烈运(📢)动。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三(🍳)友”。古语道(dào )：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人(🚃)喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种(zhǒ(🌝)ng )水果，它还有润肺、止咳等功(🍇)能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨(📢)客的画作中。

　　进(jìn )入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午(🗃)适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应(yīng )尽量保持心态平和(🎤)、精神放松，静养身心才能更好(💞)地养护心气。

　　除工程专业外，许(🌗)多传统(tǒng )行业的相关专业也紧跟社(🌿)会需求，不断开拓新赛道。中国(🥇)传媒大学电视学院开设的“短视频与(✂)(yǔ )数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表(🍋)上，既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文案(🙎)创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮(🚈)的新(xīn )型应用类(lèi )课程。中国传媒(🚥)大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是(☕)通过短期模块(kuài )化课程帮助学生系(🔐)统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授(💤)过程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全(🎀)流程操作，快速提升学生新(xīn )媒(🕍)体技能(néng )。”叶明睿说。

　　李彦惠于(🕯)9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动(dò(🥌)ng )，有时每天在微信群里捐1元钱，有时与(💗)其他志愿者一起开展慰问活动。

　　从千年小渔村摇身(shēn )一变，成(⏩)为如今的国家级旅游休闲街区，云南大理双廊有着霸王鞭的热闹(🌰)，三道茶的(de )韵味，还(hái )有着农民画(🐒)社的人情，苍洱风光的震撼……还(🔭)有更多的人间烟火，只等您来到这里，自己去细(xì )细品味。

　　导演(🗯)郑保瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺(🎉)得最佳导演。“我仍然相信香港是一(yī )个独特的地方，香港电影工作(🅰)者仍然有能力拍出独特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞(ruì(🏎) )说。