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　　“人(rén )虽渺(🦇)小，但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二(èr )十号航天员王(🚴)杰的话，道出了当代(dài )青年的大志气、大胸怀(🕖)与大能量。与祖国(📢)共进、与时代同行，“强国(guó )有我”的时代新人，必(🍋)将接续奋斗、凯(❔)歌前行，用青春(chūn )之我创造青春之中国、青春(🏫)之民族(zú )。(李洪兴)

　　起初，朱超敬主要教(jiāo )孩子们识谱唱歌，慢(🗼)慢地，她觉得应该有更丰富的内容(róng )加入课堂。

　　坚持运动的(🌂)人，患(huàn )糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素(🤽)分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降(🐯)低糖水平。换句话(📁)说(shuō )，经常运动的人患糖尿病及代谢综(zōng )合征(🏪)的风险也会较小。

　　看眼睛(jīng )

　　随着森林康养共同富裕综(😟)合体项目完成验收，这片(piàn )曾经沉寂的山林，正通过“政府+经(jīng )营(💢)主体+村集体+农户”的创新机制，将绿水青山转化为金山银山，为偏(🍫)远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的(🥧)共富之(zhī )路。

　　(⛳)5 爱吃生冷食物

　　湖北省(shěng )五峰三农客运有(🔛)限公司驾驶员邓兰(lán )舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有(🔬)一个本子，上面记载着父老乡亲每天希望带回(huí )的货物。

　　不(🎟)妨试试这3招！

　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒(💏)体中心 供图

　　“运动是良药”的说法由(yóu )来已(🍵)久，坚持运动有助(🚼)于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究显示，经(🎴)(jīng )常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚(🐌)持运动的人，身体免疫力(lì )更好，也更不容易生病。