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　　进入立(lì )夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消(xiāo )除疲劳，养足心气；日常应(💄)尽量保持(🔘)心态平和(🗺)、精神放(☝)松，静养身(🛢)心才能(né(🙋)ng )更好地养护心气。

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体化(huà )技术、现代(dài )通信工程两个核心专业进行职业培训和学历教育，后续将增加(jiā )旅游管理和(hé )建筑智能化工程技术专业，进一步契合柬埔寨经济社会发展需(xū )求。天津中德应用技术大学(🧛)鲁班工坊(🥀)项目负责(⛰)人向记者(📊)介绍，柬埔(🐄)寨鲁班(bā(👶)n )工坊以工程实践创新项目教学模式为主线，注重培养学生创新(xīn )能力和实际(jì )操作能力，已建成22间理论与实训一体化教室，配备近2000台设备和(hé )500余个实训工(gōng )位。目前，柬埔寨鲁班工坊累计已为当地培养学历教育学生3700余(yú )人，培训社会人员900余人，还面向(👳)泰国、老(🤲)挝等周边(🤠)国家开放(🏿)，吸引澜湄(👒)国(guó )家留(🤽)学生逾百人。

　　除工程专业外，许多传统行业的相关专(zhuān )业也紧跟社(shè )会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短(duǎn )视频与数字(zì )文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上(shàng )，既有“视(shì )听互动与传达”等学(🍅)院的传统(✊)理论课程(🥕)，又有“短视(📦)频文案创(🗣)(chuàng )作”“AI影像(🐭)创作”等紧(🈚)跟时代风潮的新型应用类课程。中国传(chuán )媒大学电视(shì )学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短(duǎn )期模块化课(kè )程帮助学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技(jì )能。“在课(kè )程教授过程中，教师会全程(🤛)指导，帮助(🏧)学生完成(😼)选题策划(🍂)、拍(pāi )摄(🎒)剪辑等全(😒)流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。

　　在老(lǎo )巷子景区内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙等(děng )建筑上的砖(zhuān )雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细腻，了解过(guò )后才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖(💓)雕’，这种(👤)将文化元(🕘)素(sù )与景(⏭)观相结合(🐕)的形式，让(🍡)我直观感受到了非遗的魅力。”

　　“我们准备(bèi )报名参加高考志愿服务，你愿意跟我一起去吗？”去年高考前(qián )，李彦惠的(de )随口一问，得到了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩顶着(zhe )烈日，每天(tiān )为考生发放瓶装水、绿豆水。

　　图为《西南联大》在昆明市(shì(🙌) )呈贡区文(⏪)体活动中(🚷)心演出现(🔳)场。云南师(🤲)范大学艺(😹)术学院 供图

　　“微专业(yè )和相关职业能力培训课程的开展，应当以‘应用导向、产教融(róng )合’为核心(xīn )。高校应依托线上平台，推动行业教育资源共建共享，通过前(qián )沿技术赋能(néng )教学，培养适应行业需求的复合型人才。”叶明睿说。　　这个假期，古(👇)镇游成为(🛐)游客出行(⏹)新选择。入(🆗)选第四批(🔪)国家级旅(🍒)游休闲街区(qū )名单的重庆南岸区龙门浩老街，历史感、文艺范儿与烟火气交(jiāo )融，吸引不(bú )少游客前往。

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