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　　马建岭表示，《黄帝内(nèi )经》讲(🗑)“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升(💭)(shēng )发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另(📟)外，也可以(yǐ )借鉴(jiàn )“夏吃姜”的传统养生方法(⚽)，吃一些“姜丝陈皮山楂(zhā )饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要(yào )注意(🌆)捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭(🕍)。也可以(yǐ )多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾(🔌)胃。这两个穴位，神阙穴是(shì )在肚脐中央，用手(🤚)掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是(shì )在心(🙎)(xīn )窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌(🛺)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加(jiā )第六届上海“五五(😁)购物节”，上海消费活力持续释放。上(shàng )海市市(🔇)场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提(⤴)振了(le )消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直(🙌)播带货等热(rè )度延(yán )续。

　　草原的生活(🕢)离不开马，他开始学习骑马，没(méi )想到(dào )第一(🕌)次骑马出诊就让马匹来了一次“下马威”，右肘(zhǒu )关节脱臼。他指导牧民协助自己接回脱(💫)臼的手臂，自我扎(zhā )针处理后说，“那吧带乔(去(🐖)看病人)。”

　　半年前，由于(yú )应对通胀危机(🕶)不利，执政的自由党政府在民调中已经(jīng )落(🦏)后(hòu )保守党接近20个百分点。2025年1月，时任总理(🧟)特鲁多宣布辞(cí )职。自由党政权处于风雨飘(👬)摇之中。

　　以技立身，以才(cái )报国。在新时代(📩)工匠精神的激励下，更多新时代大国工匠(🏼)(jiàng )在创新发展的征程上，不断续写着新的时(🌴)代华章。

　　2015年(nián )6月17日，习近平总书记来到(🎠)贵州省机械工业学校(现贵州装备(bèi )制造职(♓)业学院)考察。当时正在实训车间操作数控(🔉)机床(chuáng )的学(xué )生李明扬向总书记展示了他(📃)用铝合金块制作的作品——棋桌《赤心报国(🙉)》，并向总书记介绍了其设计理念和加(jiā )工(⛓)过程。

　　出 品丨中央广播电视总台央视网(👎)　　奥斯(sī )卡南京5月4日电 题：追寻自(🏴)然疗愈力“Z世代”带火情绪价值(zhí )消费

　　近(📵)年来，随着中国泵道自行车联赛的成功举(jǔ )办，以及奥运“小轮热”的持续升温，泵道这一(☕)新兴潮流(liú )运动在国内的大众参与度不断(🧘)攀升。然而，与之相伴的专(zhuān )业化、标准化(🖱)建设亟待完善。在此背景下，中法合作初、中(📘)级泵道教练员培训班应运而生。据悉，此次(🎑)培训由中国(guó )自行车运动协会携手法国自(✂)行车协会联合主办。

　　每次(cì )走到劳动者中间，总书记不仅关心他们的劳动强度、(🚌)休息时间、工资收入等情况，还鼓励大家“在(🛣)劳动中发现(xiàn )广阔的天地，在劳动中体现(🤼)价值、展现风采、感受快乐”。

　　在甘肃古(🐒)浪县八步沙林场考察时，总书记拿起开沟(🐲)(gōu )犁，参与到治沙劳动中，动作十分娴熟。在场(🍚)的林场(chǎng )职工(gōng )说：“一看总书记就是‘庄稼好把式’，是种过地的(de )人。”

　　中央八项(🚂)规定为解决作风问题应运而生，针对(duì )的都(🔇)是具体的、现实的、人民群众反映强烈(😺)的问题。我们(men )要引导党员干部对照案例检视(🥊)自身，做到以案为镜、以案(àn )促改，任何时(😔)候都不能越轨逾矩。特别是要抓住“关(guān )键少(🦇)(shǎo )数”，督促领导干部带头遵守中央八项规定精神，以(yǐ )上率下。只有让警示教育入脑入(🌴)心，才能取得查处一案、警示一片、治理一(🏿)域的效果。