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　　作者 国璇 孔令(😷)佑

　　绛州署景区广(🙀)场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代(dài )”妈妈(💹)加入新绛县爱心公益(🏿)联盟已有7年。工作热(rè )情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和(💅)“服务员”。

　　剧目中舞(wǔ )台艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动形(xíng )象(🔽)，引人入胜。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而(📡)(ér )读书、为人民幸福(♌)而奋斗的志向不能变。”

　　作者 王宇

　　李彦惠于9年前加(🦔)入新绛县爱心公益(yì(✨) )联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有时每(měi )天在微信群(📸)里捐1元钱(qián )，有时与其(🛤)他志愿者一起开展慰问活动。

　　六(liù )盘山是“黄土高原—(🎸)—川滇生态屏障”的重要组(zǔ )成部分，是宁夏境内(nèi )面积最(♍)大的天然次生林区、(🎇)动植物和水资源最富(fù )集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高(📭)原西部具有(yǒu )代表性(👽)的温带山地森林生态系统和重要的水源涵(hán )养林区。近年(😔)来，当(dāng )地实施六盘山(🚢)“山水工程”等项目，让林分质量(liàng )和生物多样性显著提升。

　(🤱)　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在(💁)中度训练中有(yǒu )一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减(⬆)去年(nián )龄，再乘以60%，达到(👋)这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减(jiǎn )去年(💶)龄，再乘以70%。

　　“不负花(🍜)朝印象绛州”汉(hàn )服嘉年华活动是新绛县“五一”系列活动的(🏕)重要(yào )一项，旨在组织志愿者身着华美汉服，漫步于各标志性景点，提升绛(jiàng )州古(📀)城旅游品牌影响力。

　　除工程专业外，许(xǔ )多传统行业的(🏉)相关专业也紧跟社会(🍻)需求，不断开(kāi )拓新赛道。中国传媒(méi )大学电视学院开设的(🆘)“短视频与数字文化传(⛅)播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表(biǎo )上，既(🍐)有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频(pín )文案创作”“AI影像创作”等(💦)紧跟时代风潮的新型(xíng )应用类课程。中国传媒大学电视学(🚔)院副院长叶明(míng )睿表(⚪)示，学院设立微(wēi )专业的主要目标是通过短期模块化课程(🌎)帮助学生(shēng )系统掌握(🤨)短视频策划、制作、运营及宣发等实用(yòng )技能。“在课程教(🚽)授过程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题策(cè )划、拍摄剪辑等全流程操作(🍚)，快速提升学生新媒(méi )体技能。”叶明睿说。