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　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万(🤦)吨(单边0.80万吨)，同比(🔻)增长4.57%，成交额(é )双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增(zēng )长42.85%；上海期货交易所(suǒ )全部黄金品种(🐷)累计成交额双边(🏾)30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增(zēng )长23.47吨，至3月底，国内(nèi )黄金ETF持有量(liàng )为138.21吨(🐔)。

　(🎵)　- 如果主食(shí )不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量(🍊)。

　　国家气象中(👪)心副(fù )主任黄卓表示，4月份，我国春耕(gēng )春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至(🕸)移栽返青期，华南(🚢)大部处于返青至分蘖期；西南(nán )地区一季稻大部处于三叶期，东(dōng )北地区处于育秧阶(🔪)段(🧣)(duàn )；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉(mián )花(📓)、春小麦等作物(🛑)处(chù )于播种至苗期生长阶段。

　　如(rú )果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙(🚅)米煮的饭，效果更(🛐)好。因为糙米中含有比精白米多(duō )几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速(😨)(sù(🏼) )度较慢，缓慢释(🦑)放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　多平(píng )台告别“仅(🔷)退款”

　　“去年我(🎮)们交付多用途纸浆船(chuán )11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有限公司物资部副经理(📺)刘宇介绍说，得益(🧖)于海关的支持(chí )，企业在加工贸易手册备案、增(zēng )项变更进口、单耗核(hé )定申报等环(♈)节特别顺畅，推动(🏍)了整体建造效率的提升。

　　黄金交易拥挤了吗(ma )？

　　美国知名投资(zī(🌟) )人巴菲特宣布年(💩)底卸任公司首席(xí )执行官