中国娇小性自由枯瘦

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一(🔘)(yī(🙆) )方(⏯)水(🐙)土的滋养和(hé )果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让(🤝)这(🛎)份(🍃)自然的馈赠，伴我们一(yī )同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康(kāng )丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　立(lì )夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳(📑)等(☔)慢(🔽)节(⚫)奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运(♍)动(💹)健(jiàn )身还要注意什么？

　　4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发布会现场(chǎng )。李晛 摄

　　辽阳市委、市政府第一时间启动应急响应机制，成立(lì )火灾处置应急指挥部，组织各方力量全力以赴做好现场灭火、被困(kùn )人员搜救、伤员救治(🍸)、(🔘)家(👗)属(🚔)安抚等工作。省市联合成立了善后处理(lǐ )、事故调查(🧢)、(📐)医(yī )疗救助、追责问责等7个工作组，组建了25个工作专班，对伤亡人员“一人一专班”，深入细致做好救治和善后工作，最大限度给逝者以(yǐ )尊严、给伤者以救治、给家属以慰藉、给群众以保障。

　　图片来(lái )源：中国垒球协会微信公众号(🥞)

　(🏘)　(✒)教(🌇)育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促(cù )进毕业生(🐓)高(🌈)质量充分就业为目标，致力于推动高等教育人才培养与(yǔ )需求适配，助力毕业生在离校前快速提升就业能力，促进高质量充(chōng )分就业。

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵(guì )高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅(😒)的(👒)大(🍙)省(💮)，浙江首屈(qū )一指。这里多山(shān )地丘陵，气候湿润，山间云(♐)雾(🛁)缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境(jìng )，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。

　　夏季夜跑对(duì )身心有益，是真的吗？