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　　很多(🔤)人锻炼(⛵)后都会(huì )觉得(🕋)呼吸更轻松，身体更轻盈，心(xīn )情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分(🗑)泌(mì )的(📘)“内啡肽”会在短(🤖)期内让人产生快感。而(ér )且长期运动也会对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长达10年，针(🛍)对(duì )8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年(nián )龄的增长，有规律地运动锻炼可以防(🏑)止认知(zhī )能力下降。

　(〽)　杭州临安昌化镇千(qiān )亩山林。(受访者 供图)

　　4月30日，庆祝大会上方(fā(📿)ng )阵表演(😚)。黄兴鸿 摄

　　(✝)朱超敬：我肉眼可见(jiàn )，有很多孩子刚开始比较内向，接(jiē )触了音乐之后，我觉得蛮有效果的(🐅)，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。

　　中国第二重型机械集团德阳万航(háng )模(🔭)锻有限责任公司8万吨(⌛)模锻压力机(jī )班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭(píng )借这股劲(🔦)头，他勇(🤫)敢地承担起实(⛑)现航空重要(yào )锻件国产化的重要使命，并围绕这(zhè )个主题，攻克了一项又一项关键核心技术(😢)。

　　日本国驻重庆总领事馆总领事高田真里表(biǎo )示，日本与四川省存在着深厚的关(guān )联，制(🤬)造业、服务零售业等(😴)众多领(lǐng )域的日本企业落户四川。目前日企正持续扩大(dà )在川布局，两(🥓)地始终(🦈)积极探索新的(♐)商业合作(zuò )机遇。

　　朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内(💻)向，接触了音乐之后，我(🍵)觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好(hǎo )，也可以改变一下他的性格。

　　一个穴位：足三里(🍿)

　　后来，朱超(chāo )敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的喜(xǐ )好，分门别类授课。