帅哥的大鸟凸起图片

　　在北方，山东烟台和(hé )辽宁(ní(🍠)ng )大连的初夏是樱桃的天下。得益(👚)于辽东半岛和山东(dōng )半岛沿海的地理优势(shì )，以及(💘)独特的海洋性季风气候，烟台和大连都是优质的(de )樱(🎛)桃产区。这里春季的平均气温在(🎙)10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键(🈹)期，开花(huā )期和(hé )结(🏉)果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的热量促进(jìn )生长(zhǎng )。得天(🤡)独厚的环境，让一颗颗饱满圆润(⛺)、色泽艳丽(lì )的樱桃孕育而生。

　　中国工程院院(🍯)士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多(duō )的汗，汗为(🔓)心之液，出汗过多了，可能出现心(🕶)悸，心律不齐等状况。同时夏(xià )天(🛵)炎(yán )热，很多人烦躁(🏾)、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些(xiē )都归属于心，心主血脉， 所(🧀)以我们一般认为在夏季(jì )应该(⏹)是养心的季节。

　　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇西在联通西域与(yǔ )中原经济文化往来中曾发挥着(🍒)重要作用，有大量来自西域的波(💂)斯、粟特、龟(guī )兹胡(hú )人定居(👓)于此，从事中转贸易(⛄)，祆教在当地被广泛传(chuán )播。

　　“没想到在(zài )景区(qū )就能免费体验地道的非遗美食(🙃)。”“五一”假期，来自四川德阳的游客(🔺)李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文(wén )化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引(💪)，品尝到有“天下第一暖锅”之称(chē(🧕)ng )的非遗美食——隆德暖锅。

　　(👯)中国工程院院士 张(🚇)(zhāng )伯礼：从中医角度是(shì )不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的(de )，过(🚢)于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上(🖨)可以做一些安静的或是轻缓的运动，散(sàn )步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　中国工程院院(🚍)士 张伯礼：从(cóng )中医(yī )角度是(💓)不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气(qì )是有消(⚾)耗的，过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一(😩)些安静的或是轻缓(huǎn )的运动，散(🐣)步慢跑都是可以的，但是不适合(🖥)剧烈运动。

　　立夏前后，正是(shì )桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维(🦇)生(shēng )素C等(děng )营养物质。不少地方(🕟)的朋友不仅鲜食桑葚，还会把(bǎ )它用来制作桑葚酒(♈)、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　图片来源(🍻)：利(lì )物浦俱乐部社交媒体

　(🏆)　游客在老巷子景区非遗园打(📻)卡留念。石羽佳 摄

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄