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　　立(lì )夏(xià )前后，正(🚬)是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清(🤜)香，还富含花青素、维生素C等营养物(🍕)质。不少地方的朋友不仅(📗)鲜食桑葚，还(hái )会(huì )把(bǎ )它(💬)用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚(🚪)的滋味更为丰富。

　　李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧演出时间。　　陆祁国 摄

　(❤)　“水立(lì )方(fāng )”也是许多人梦想开始(💩)的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界(📵)泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(🐇)合10米台冠军，在国际赛场(🉐)(chǎng )崭(zhǎn )露(lù )头角。2017年北京站(🐧)，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银(🕠)牌。从跳台转向(xiàng )跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得(dé )女(😸)(nǚ )双(shuāng )3米板桂冠，并向下一个目标出(📪)发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对(🏑)未知的困难。”

　　本届香港电影金像(🆓)奖红毯仪式一如(rú )既(jì )往(wǎng )设于维港海滨。尽管当(🈸)天阴雨绵绵，但红毯上星光熠熠，梁朝(🔀)伟、刘(liú )嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青云、尔冬升等知名演员及导演逐一亮(liàng )相(xià(👒)ng )。两部票房过亿港元、备受关注的电(😻)影《破·地狱》及《九龙城寨之围城》剧组成员同样走上(🕐)红毯。

　　立夏时节，正是南国荔枝渐(😌)次成熟(shú )的(de )好(hǎo )时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作(🏤)岭南人”的诗句中，足见人们(men )对荔枝的(🍓)喜爱之情。

　　图片来源：利物浦俱乐部社交媒体

　　奥斯(sī )卡(kǎ )记者 陆祁国

　　而(🏉)要说哪的甜瓜好，这就不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养(🚰)分，而显著的昼夜温差，更使得(dé )东(dō(🍗)ng )北(běi )的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人们欢迎(🐤)。

　　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇(🚀)西在联通西域与中原经(🦈)济文化往来中曾发挥着重(chóng )要(yào )作用，有大量来自西域的波斯(🌜)、粟特、龟兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　选择合适的时(🏽)间和强度运动