天天色天天干天天

　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣(qù(🥝) )。孟(💱)连县融媒体(tǐ )中心 供图

　　朱超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音(yīn )乐教育得到了有力补充，一次临时起意的(♌)音(⚪)乐(⬜)课(🆎)，让(🤾)她在家乡小学(xué )扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容(róng )易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　3 坚持运动(dòng )的人，心肺功(🔺)能(néng )更好

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　朱超敬(🚕)：(🖋)我(👹)(wǒ(📳) )觉(📎)得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能(néng )认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但(dàn )是你不一定能走(zǒu )专业的路，但是(🚚)最起码农村的孩子在童年，能接触到这些事情，我(wǒ )觉得就挺好的。

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我(wǒ )们周一(⭕)是(🌞)公(🍬)休(🌏)，孩(🖍)子去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可(kě )期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松(sōng )了一下。

　　后来，朱超敬成了音乐(🉐)培训老师，她清楚地知道，很(hěn )多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩(hái )子们上完课后，朱超敬的脑海(🕴)里(😺)总(🚻)会(🎌)浮(💁)现当时的情景，她便和家人(rén )商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超(chāo )敬开始了自己的(de )支教之路。