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　　以科技创新塑造发展新优势，是之江大地青年人的奋斗(dòu )主题之一。在此方面，衢(📪)州市的新生代企业家“勇立潮头”。

　　青藏高原，G338海兴至天峻公路(lù )热水至江仓段的一处工程现场，海拔3700米。交通运输部公路科学(xué )院的首席研究员田波正带着团队对这一路段进行探测。2001年，28岁(suì )的(de )田波从同济大(🦒)学博士毕业，便毅然奔赴青藏高原，投身到高寒(hán )高海拔地区各类公路交通基础设施的科(🐠)研攻关之中。

　　- 红肉(ròu )、加工肉制品

　　大国工匠是我(wǒ )们中华民族大厦的基石、栋梁(liáng )。　　央视网消息(焦点访谈)：“美好生活都是靠劳动创造出来的”。光荣属于每一个挺膺担(dān )当(dāng )的奋斗者。从5月2日(👺)开始，《焦点访谈》推出特别节目《致敬奋(fèn )斗者》。“劳动模范和先进工作者是人民的楷模、国家(🤸)的栋梁(liáng )，全社会要学习他们的事迹、弘(hóng )扬他们的精神。”五一前夕，庆祝中华全国总工会成立100周年暨(jì )全国劳动模范和先进工作者表彰大会隆重举行，2426人受到表彰。这(zhè )是我国第17次评选表彰全国劳动模范和(⛅)先进工作者。聚焦几位劳(láo )动者，听听他们践行劳模精神，挺膺担当、攻坚克难、奋发有(yǒ(😜)u )为的故事。

　　刘小清：“记得(dé )有一天晚上，我值班巡查的时(shí )候，我从楼梯第一个台阶滚了下(xià )来，滚到了最后一个台阶，三个听障的孩子急忙跑过来把我扶(fú )到了办公室，好久好久，等我缓过神抬头的时候，我(🌹)看见我桌子(zǐ )上已经有了一杯茶，一杯热茶，我看着他们，他们用很焦急的(de )眼神看着我。从那(📃)个时候起，我(wǒ )就发誓一定不会离开，我一定(dìng )要用全部的付出去真心对待这一(yī )群特殊的孩子。”

　　不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油(🐼)等(děng )。