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　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老(lǎo )与疾病机制》期刊上(📴)发表(biǎo )的一(🤙)项研究揭开了真相：运动或是最佳的(de )“逆龄密码”。研究发现：较高(💽)水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化(huà )年龄显著相关，体力活动在促进健康长(🈚)寿(shòu )和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　就是这样一(🍣)节临时(shí )起(🧟)意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的(de )孩子们，开启了一段长达(dá(💲) )六年的音乐(💻)旅程。

　　朱超敬老师的到来(lái )，让上三清小学原本较为薄弱的音(🔵)乐教育(yù )得到了有力补充，一次临(lín )时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了(👄)(le )根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但(dàn )为(⛳)了孩子们一(🥉)周的盼望，朱老师一直在路(lù )上。

　　来源：“科普中国”微信公众号(🎃)　　奥斯(🐒)卡成都4月28日电(diàn ) (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在(zài )川(🎄)日资企业恳(🎴)谈会(以下简(jiǎn )称恳谈会)28日在成都举行。

　　如果想让这(zhè )款汤的(🔣)口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以(📣)补虚，鸡蛋营(🗿)养丰富，也有补虚(xū )的作用。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油(🦇)腻、辛辣的(😏)食物。