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　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不合理的(de )平台规(guī )则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态多(duō )主体进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台(tái )规则开(🚧)(kāi )展第三方评估等，同(⛑)时引入社会化治理(📓)措(📺)施，发挥行业自律、(🍁)社(🍉)会(huì )监督机(jī )制的(🤘)作(🔏)用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台生态的引导(dǎo )，鼓励(lì )平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡(gòng )献更多的社会经济价值。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商(shāng )平台，通报其“仅退款”规则挤压商(🕥)家生存空间，助长低质(🚺)低价竞争风气(qì )等(🌛)问(🌏)题(tí )。今年全国两会(👚)期(🎐)间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针(zhēn )对平台(tái )滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平台明(míng )确规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实(shí )施自动(dòng )跟价、全网最低价规则，造成内卷式(📘)竞争的突出问题，将督(🚾)促平台(tái )规范促(cù(🏮) )销(🚠)行为，保障商户自主(🔵)经(🛳)营权。

　　一、关注质量安全，谨慎消(xiāo )费。购(gòu )物要注意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意(yì )查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质(zhì )量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产(📬)品。如果购买家用电器(⭕)等强(qiáng )制性认证产(🏻)品(😤)，还要注意查看CCC标志(🛥)和(🕷)强制性认证信息。选购“五(wǔ )一”上(shàng )市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一(yī )看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正(zhèng )为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四(✉)品：叶芽(yá )舒展，汤色(💉)清澄、清香扑鼻，品(💸)之(👉)鲜甘醇厚为宜；味(😷)淡(🚒)薄或涩苦(kǔ )为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　“年(nián )轻人喜欢养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠(chǒng )物瑜伽(gā )。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要引领(lǐng )，也(🗣)需要倾听。

　　提升商(🦈)家售后自主权，对优(💷)质(😜)店铺减少或取(qǔ )消(🅾)售(🥩)后(hòu )干预；明确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申(shēn )请后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼(pīn )多多等(děng )多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新(xīn )售后规则，使得(🔥)备受争议的“仅退款”再(🚅)次迎来新一轮的调(🔛)整(🙈)优(yōu )化。据(jù )悉，为平(💞)衡(🚯)实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整后(hòu )，不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退(tuì )货申请(qǐng )，转而由商家与消费者进行协商处理。

　　总之，吃好才能睡好。如果你(nǐ )长期为睡眠质量差所苦恼(🌳)，各种方法都难以奏效(✈)，不妨咨询营养(yǎng )专(🥔)业(🛒)人(rén )士，看看自己的(👙)营(🍄)养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴(yàn )火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精(🖐)彩瞬间。除了欣赏精彩(🕸)(cǎi )的民俗(sú )演艺节(⏸)目(🖨)，游客们还穿行于险(🎷)峻(📯)栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全(quán )透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　首先，因为能量供应不(bú )足，身(shēn )体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自(zì )己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改(🔸)善(shàn )了，多(duō )吃的这几(⏫)口饭，会被活跃的身(🍼)体(👊)状态消耗掉，并不会(🥒)变(🐪)成肥肉堆积(jī )在身上。