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　　提升商家售后自主权，对优质店(🌕)铺减少或(huò )取消售后干预；明确详细的(de )审核(🐟)流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的(🎻)一定时限内进行处理(lǐ )……事实上，此前，快手(💯)、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款(⏯)”服务进行了调整。而此次电商(shāng )平台集体更新(📧)售后规则，使(shǐ )得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整(zhěng )优化(⏫)。据悉，为平衡实现商(shāng )家权益保护与消费者体(🌈)验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主(👝)动介(jiè )入消费者在已收到货后的仅(jǐn )退款不(🦉)退货申请，转而由商家与消费者进行协商处理(🐆)。

　　膳食指南的建议(yì )是：轻体力活动的成(👹)年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(🚫)片、莜麦面、藜(lí )麦、红小豆、绿豆、芸豆(🎹)、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹(🎀)调(diào )前的干重。

　　膳食指南的(de )建议是：轻体(✊)力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(🏪)米、面粉、干玉(yù )米、小米、燕麦片、莜麦(🐐)面(miàn )、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都(dōu )算粮食)。这(💧)是指烹调前的干(gàn )重。

　　首先，因为能量供(gò(🎑)ng )应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打(dǎ )采(🍗)，减少消耗。就算你强迫(pò )自己运动，运动之后也(🎞)会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了(👪)，多吃(chī )这几口饭，会被活跃的身体(tǐ )状态消耗(🙈)掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　经查，该公司为推销产品，存在以(📚)非法方式获取个人信(xìn )息的行为。

　　- 少吃主(💸)食不等于能有效控糖

　　在实物金消费方面(📽)，虽然整(zhěng )体实物金消费需求出现下滑，但投资(🎍)金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计(jì )，2025年一(🏄)季度，我国黄金消费(fèi )量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄(🔚)金首饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币(🌓)(bì )消费量却达到138.018吨，同(🚿)比增长(zhǎng )29.81%。