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　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长(zhǎ(😴)ng )期坚持有延缓衰(shuāi )老的效果(🐅)，还可(kě )以起到保养皮肤(fū )的作用，使肌肤(🥊)(fū )紧致、脸色红润有光泽。

　(🎨)　周至县上三清小学老师 梁(🦓)彦鹏：我也特别高兴，我就把(🕠)朱老师领到三楼的音乐教室(♋)，我给同学们(men )介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结(jié )束，整个课(😫)堂朱(zhū )老师和大家互动(dòng )特(🆔)别多。

　　近(jìn )日，云南省红河(hé )哈尼族彝(📒)族自治州石屏县异龙湖畔的(🕤)神黄豆花迎来盛花期，一团团(🙄)、一簇簇粉色的花朵如云似(🈯)霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🔸)粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放(fàng )的(💽)神黄豆花吸引(yǐn )市民游客打(🏆)卡拍(pāi )照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日(🙅)电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(😎)佤族自治县成立60周年庆祝大(🌽)会30日举行。身着盛装的各族民(🚮)众欢聚一堂、载歌载舞(wǔ )，共(🎅)同庆祝这一(yī )重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对(duì )西盟佤族自治县(🥄)(xiàn )成立60周年表达祝(zhù )贺。

　　9 坚持运(yùn )动的人，更瘦更(gèng )有气质

　　5月(🕊)3日，上万人在孟连体验捉鱼乐(📘)趣。孟连县融媒体中心 供图

　(🎩)　这些年，高煜服务了许多来(🚒)自天南海北的乘客，给(gěi )她印象最深的是(shì )一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住(zhù )了。“这(🔹)位妈妈(mā )告诉我，自己家(jiā )住在无锡，每周(zhōu )一、周五要乘坐高铁从无(😡)锡往返上海，中途要由我们这(👿)座枢纽站乘坐地铁10号线，将女(🤑)儿送到盲童学校。”高煜分享道(🦁)，“她说(shuō )，这是女儿今后(hòu )的求学路，希望孩子能提前适应一下。”