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　　从北方到南方(fāng )，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水(shuǐ )土的滋养(💚)和果农(🚳)的辛勤(🐃)付出。这个立夏，不妨就(jiù )让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问(wèn )”健康丨立夏节气(🤚)如何养(🀄)生更“养(🎶)心”？运(♊)动贴(tiē )士 食补方子请收好

　　立夏“养心”作息要规律(lǜ )

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”

　　科技日(rì )报记者 周思同

　　除工程(👬)专业外(👀)，许多传(🔑)统行业(yè )的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频与(yǔ )数字文化传播”微专业便是其中(🐎)的代表(⛓)。在这一(👈)(yī )微专业的课程表上，既有“视听互动与传达”等(děng )学院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程(👘)(chéng )。中国(💠)传媒大(🚔)学电视学院副院长叶明睿表示，学(xué )院设立微专业的主要目标是通过短期模块(kuài )化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制作、(💻)运(yùn )营(🥃)及宣发(🚮)等实用技能。“在课程教授过程中，教(jiāo )师会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪(jiǎn )辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿(🏈)说。

　　(⏩)因为“感(🏇)觉当志愿者挺有意义”，这一次，田酎名主动要求母亲替他报名(míng )。他说，他会努力展现新绛人的待客之道。

　　“五一”假期期间，山西省新(🙈)绛县组(🔰)织数百(🌼)名志(zhì )愿者在绛州古城开展志愿服务。其中，多个“亲(qīn )子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线(xiàn )。

　　反观利物浦在新帅斯洛特的(💲)带领下(🌼)一路高(🛩)(gāo )歌猛进。这位荷兰教头在一线队夏窗与冬(dōng )窗仅仅引进小基耶萨一名球员的情况下，为利物(wù )浦拿到了性价比极高的一冠。他不(🤨)但对克(🐼)洛普留(👹)(liú )下的稳定班底善加利用，还从板凳席上激活了格(gé )拉芬贝赫等实力派球员，可谓居功至伟。

　　朱(zhū )子锋在本次赛事夺得两枚金牌，并获(🏳)评年度(🤤)最佳(jiā(😞) )男子运动员。他赛后表示，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服伤病影响，在主场有(yǒu )上佳表现。

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也(yě(🍂) )迎来了(🏽)它的高(✝)光时刻。金黄色的外皮，散发出浓(nóng )郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果(guǒ )，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有的热(rè )带果香(xiāng )瞬间(🗻)在口中(🐧)弥漫开(🗝)来。