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　　其实，合理吃主食有(yǒ(👐)u )利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不(⚓)(bú )利于瘦身。

　　第三，如果主食不足，其他(🔳)食物也没有相应增加，则晚间会产(chǎn )生饥饿(🍓)感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大(dà )会上，94岁的(✉)巴菲特在问答环节尾声宣布(bù )，计划今年年(📜)底辞去公司首席执行官一(yī )职。巴菲特还(📃)严厉批评特朗普政府的关税政(zhèng )策和贸易(🐭)保护主义政策，强调“贸易不(bú )应该是武器(🤟)”。另外，他认为美国政府(fǔ )不负责任的财政政(⏲)策可能会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当(dāng )天，公司公布2025年第一(💅)季度财报，经营利(lì )润同比大幅下跌，由于其(🛠)业务涵盖运输(shū )、能源、零售等多个领(💉)域，公司警告称关税(shuì )或进一步影响利润。

　(🛀)　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间(🙃)提前 30 分钟(zhōng )以上。

　　在张家界七星山景区(🏥)，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷(fēn )举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏(📀)精彩(cǎi )的民俗演艺节目，游客们还穿行于险(😎)峻(jun4 )栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻(🙂)璃(lí )观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　生(🐳)鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾(zāi )区。不(🕔)少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者(🤒)在收到货后申请仅退款，联系买家(jiā )上传图片却被拒绝，平台介入为其提供(gòng )了仅退(💡)款服务。太原师范学院经济与管(guǎn )理学院教(🌟)授安祥生表示，当前“仅退款”在(zài )不同电商(🐜)中发生的概率也有差别，一些(xiē )低价商品多(😩)的平台情况更严重一些。早(zǎo )期“仅退款”规(➗)则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确(🐃)界定，消费者可随意编(biān )造理由申请仅退款，这就容易导致“仅(jǐn )退款”规则的滥用。去年(🌳)9月1日正式施行(háng )的《网络反不正当竞争暂行(🌚)规定》明确禁止(zhǐ )平台不合理限制商家的(🖇)行为，这一政策(cè )的实施推动了各平台对“仅(😮)退款”规则(zé )的调整。

　　首先，蛋白质有较(⛄)高的食(shí )物热效应，并使人容易兴奋，所以过(📷)多的蛋(dàn )白质食物并不利于安静入眠。

　(😃)　声明(míng )欢迎印度尼西亚成为金砖国家成(🐹)员，并(bìng )欢迎白俄罗斯、玻利维亚、哈萨克(⛄)斯坦、古(gǔ )巴、尼日利亚、马来西亚、(🦗)泰国、乌干(gàn )达和乌兹别克斯坦自2025年1月1日(💶)起成为金砖(zhuān )国家伙伴国。

　　特区政府(⚪)发言人表示(shì )，今年首季度本地生产总值同(🛃)比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节(🚾)性调整后(hòu )按季比较，实质本地生产总值增(🎤)长2%。按(àn )主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨(⌛)境经(jīng )济活动上升，服务输出继续扩张。整体(🎼)(tǐ )投资开支随着经济扩张而增长。

　　江(🤬)(jiāng )西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公(🎧)民个(gè )人信息案中发现，江西某家居装饰(👟)有限(xiàn )公司为开展业务， 以找同行分享等方(🚇)式(shì )非法获取购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为(🥢)涉(shè )嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅(🐹)(xùn )速启动查处。