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　　本报通讯(xùn )员 赵明

　(💑)　暨南大学教授叶农携50余名学(🥒)子观看了(le )《南唐李后主》演出。叶农(📉)感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞台和扎实的功底，让(🔉)历史人物‘活(huó )’了起来。”(完)(🐦)　　5月3日，舂新(xīn )米方阵展现多(🔯)彩民族风情。当日，云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化(🍦)艺术游演，展示当地(dì )传统文化(🏛)和多彩民族风情。中新社(shè )记者(🎺) 李嘉娴 摄

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的甲基(🤱)化水平(píng )，来估算的身体生物年(🧤)龄，这种方(fāng )法被称为“表观遗传(🏦)时钟”。因此，运动会让身(shēn )体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味(wèi )着运动确(🍶)实可以有效地的延缓身体衰老(🕎)。

　　来源：央视新闻客户端(🍌)　　奥斯卡(kǎ )广州5月3日电 (程景(🤗)伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉(lā )开广(👟)州粤剧院2025年“五一”经典演出(chū )专(🚅)场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西(🌷)施》将接(jiē )力在该戏院登场。

　　“一夕不卧(wò )，百日不复”，意思是如果一晚(🚶)上不睡觉，对身体的损伤100天都补(🧛)不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第(🈲)二天多睡会儿就能弥(mí )补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医(yī )讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗(🛏)(hào )的不只是电量，还有你的气血(👨)。此外，熬夜看手(shǒu )机还容易诱发(☝)青光眼。

　　朱超敬(jìng )的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师，周(😳)一是一周中为数不多的休息时(⛷)间，过去几年里，她都把这一天留(🤳)给了(le )上三清小学的孩子们。

　　看眼睛

　　6 坚持运动(dòng )的人，睡眠质量更好