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　　朱超敬：(📷)有时候我车(chē )刚停，他们就“哗(✳)”一下，从教室跑出来，糖果老师(🌩)你来了，我(wǒ )们好想你啊。他们(🏦)对你的那种期盼和他很真诚(⚓)的言语，让你瞬间(jiān )就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不(bú )是我有多伟大，是他们给(gěi )我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就(jiù )的(😦)。

　　看头发

　　“31岁(suì )时，我成(💐)为一个千万级项目的负责人(👘)，这在以前是不可想象的。”中国(🚨)科学院上海光学精密机械研(🆘)究所研究员姜益光说。年纪轻(🍦)(qīng )轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不(bú )论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无(wú )人区”，抑或是社会治理(🦗)(lǐ )创新，青年都可为生力军、(🙁)先锋官。给(gěi )足发展空间，既排(🅰)忧解难(nán )，又铺路搭桥，努力创(⛵)造青年友好的社会氛围，青年(🈹)必以汩汩而(ér )出的创新创造(👛)，持续为社会进步赋能、开路。

　　很多人锻炼后(hòu )都会觉得呼吸更轻松，身(shēn )体更轻盈，心情也有所改善。这是因为(wéi )运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(📹)期内让人产生快感。而(ér )且长(🧑)期运动也会对大脑产(chǎn )生积(🚢)极正面的影响。英国一项长达(📆)10年，针对8958名50岁及以上人群的认(♉)(rèn )知功能研究发现：随着年(🖤)龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止(zhǐ )认知能力下降。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影(yǐng )响气血流动，易导(⬜)致阴阳(yáng )失调。

　　气血不足(🛋)：夜晚入睡困难、容易惊醒(🕉)、夜尿多、呼吸(xī )沉重。

　　(🚞)你中了几个？

　　“问君能有(👤)几多愁？恰似一江春水(shuǐ )向(🔕)东流。”南唐末代君主李煜的词(🌄)作堪称千古绝唱，他从一代帝(dì )王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜(yù )的传奇人生为主线展开，剧中(🌲)既有宫廷权谋的紧张激烈，又(❔)有才(cái )子佳人的缠绵悱恻，是(🏻)粤(yuè )剧舞台上久演不衰的经(⏫)典之作。

　　朱超敬：我每次(📟)回到上三清(qīng )学校，走到门口(❎)，看到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家(jiā )的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子(zǐ )们说，老师你来了。让我(wǒ )觉得特别亲切，就像回(💸)到我娘家一样。