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　　当地时间4月26日，法国华侨华人会主席蔡君(🔵)柱(中)与郑(zhèng )金标(左)、任俐敏合影。　法国华侨华人(rén )会供图

　　在曼召村，手工(🌡)造纸技艺有(yǒu )着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎，是傣族(zú(🗃) )传统手工造纸技艺省(➰)级传承人。

　　在(zài )山东泰安邱家店镇，白天逛百年村落，购(😯)农家特产，晚上欣赏烟(🏫)花秀，再来一场乡村音乐派对，成为不少游客的假日选择(zé(🏿) )。今年“五一”假期，人们还(🚊)可以在这(zhè )里体验蒸馒头、做粉皮、压面条等。

　　游客(🥒) 欧阳女士：很有设计感，有很多年轻(qīng )的元素，非常时尚。

　(😘)　在工作人员指(zhǐ )导(✈)下，沈力尝试研磨艾叶、丁香等药材(cái )，随着石碾缓缓转动(🕘)，细碎的药材散出独特(📢)(tè )香气，她与身旁的同学交换着亲手制作(zuò )的香囊，讨论哪(🐸)种香气最宜人，“原来(lá(🏡)i )这些植物能组合出如此治愈的味道。”

　　良好的生活习惯(🖼)也非常重要。要保持正(zhèng )确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低(dī )头、久坐，注意(📤)颈部保暖。建议每工作(zuò )或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松(🎉)颈部和(hé )肩部的肌肉(🔉)。可以起身去倒杯水、去趟(tàng )洗手间，或者做一些简单的伸(👧)展运动，如扩胸运动、(💶)弯腰运动等。