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　　这个假期，“自然充电宝”式旅行爆火(huǒ )。在众多拥抱(🏄)自然的选项中，“Z世(🔜)代”解锁了(le )森林探秘、海边放松、携宠出游等玩法，用(🧦)松(sōng )弛感的旅行(🍆)诠释度假的意义。随着高铁部分车(chē )次试点宠物托运服务，越来越多人(🎅)携宠出游。途家平(píng )台上，山东青岛、福建晋江等海滨城市订单增(zēng )幅(😫)“霸榜”，成为“00后”最爱的携宠出行目的(de )地。从背靠崂山、面朝大海的树屋，到(📵)樱桃采(cǎi )摘、挖(🦌)沙赶海，采摘、玩水类体验受欢迎程度(dù )高。

　　美团(🕙)旅行数据显示，“五(👋)一”假期首(shǒu )日，“五一出游”搜索热度同比增长160%，但5月2日、3日也(yě )进入短途(⚽)游的高峰，乡村游、味蕾游等将成为(wéi )避开拥挤人流的新选择。

　　而(🌠)室内博物馆甚(shèn )至只能“看人头”。从不少网友发布的博物馆(guǎn )现场照片(🚠)来看，游客们“里三(♍)层、外三层”地(dì )“包围”着玻璃柜中的展品，离得远的游(🥀)客只(zhī )能从高高(💅)举起的手机中一睹展品“真容”。

　　近日(rì )，各级商务主管部门提供内销(👀)“直通车”，积(jī )极联动协会、平台，开展巡回采购、专场招商(shāng )。

　　(本系(🐂)列评论到此结束) 来源：人民日报　　【光明论坛】

　　(光明日报(🥂) 作者：杨柳，系海(🚍)南省委党校副教授)　　筑牢维护亚洲安(ān )全稳定(💆)的基石(和音)

　　(🥛)会上有记者问：立夏后(hòu )，天气(qì )渐热，有的人习惯于贪凉饮冷，请问这(🍶)样的生(shēng )活方式对脾胃是否会有影响？“苦夏减重”是(shì )否可行？应该(🏗)如何顺应“夏养阳”这样一个节(jiē )律的特点？

　　马建岭指出，进入立夏(🦈)之后，天气变热，有(🖱)的人会出现浑身倦怠、胃口变差(chà )、腹痛烦燥等症(🔵)状，这就是“苦夏”。“苦(🚛)夏(xià )”实际(jì )上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一(yī )个不适的(🤢)状态。通过“苦夏”来减重的方式是(shì )不可取的，因为长期的胃口变差，会导(⛽)致身体(tǐ )进入一(🕡)个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反(👓)而会导致营养不(📋)良。即(jí )使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之(😫)(zhī )后会出现特别(🧣)快的反弹。

　　港口智慧化、绿色化建(jiàn )设成效显著。我国已建成自动(🏵)化码头50余座，已(yǐ )建和在建规模均保持全球领先，港口作业效能(néng )不断(🥏)提升。青岛港智慧(🔆)化通用散杂货码头操作(zuò )系统全面上线，宁波舟山港(💲)、天津港等均实(👹)现(xiàn )DeepSeek本地化部署，浙江海港首个绿色能源智控中心(xīn )交工验收，上海洋(🚠)山港首次开展国产绿色甲醇接卸与(yǔ )加注，智慧港口、绿色港口建设(📚)步伐持续加快(kuài )。