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　　“5月(🌱)3日有万人下河捉鱼(yú )活动，我带家人(🏍)一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客(kè )李依(🥪)惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷(🏂)。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春(🚑)水向东流。”南唐末代(dài )君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌(diē )宕命运(🌉)令(lìng )人唏嘘(🦃)不已。《南唐李后主》以李(lǐ(♿) )煜的传奇人生为主线展开，剧中既有(🗳)宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳(jiā )人的缠绵悱恻，是粤剧(🈲)舞台上久演(yǎn )不衰的经典之作。

　　(🗄)2025年4月，南方医(yī )科大学公共卫生学院(👞)的研究人员在(zài )《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保(bǎo )持自律运(yùn )动，仅(⚾)周末 2 天完成(💍)指南推荐的运动(dòng )量(每(📐)周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、(🥃)心血管、癌症等死亡风险方面(miàn )，与规律运动具有相似的(👹)效果。

　　6 坚持运动的人，睡眠质量更(🆙)好

　　朱超敬：我觉得每个星期来(🍝)就教一(yī )首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非(fēi )洲鼓，一架钢琴(🤔)，刚开始就是非洲(zhōu )鼓和钢琴，我们就(🎿)开始上课了。

　　除了上课，朱超敬还和学校配合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演(📚)出，她都忙前忙后，乐此(cǐ )不疲。