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　　假期在家越躺越累(🥉)？

　　为确保节日期间昆明(míng )机场口岸通关安(⏸)全顺(shùn )畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足查(🕰)验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境(🐟)旅客信(🦂)息前置审核(hé )、入境过境旅客同台(tái )办(✂)理(lǐ )、简化外国人信息填报模(mó )式等通关便利化举措。(完)　(🃏)　每周一下午，是陕西西安周至县上三清小学的(🎦)音乐课时间。老师名叫朱(zhū )超敬，给孩子们上课(kè(🤫) )已经(jīng )六年时间了。不过，她并不是这所学校的专(🔘)职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子(📫)们上课(📚)。

　　6 边(biān )吃饭边看视频

　　所(suǒ )以，先运(📎)动起来最重要！也许一天、两天看不到变化，但积年累月地坚持(📧)下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情(➗)，更强大(dà )的精神。

　　此外，西盟(méng )产业转型提速(📆)增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；(⛓)龙潭、博航、里坎、永俄等景区景(jǐng )点开门迎(⛪)客，年接待(dài )游客(kè )总数突破百万人次；(🉑)生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争(zhē(🎪)ng )相迸(bèng )发，各族群众日子越过越红火、生活越来(🍚)越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城(💴)”到“幸福(fú )佤山”的华丽蝶变。

　　5 坚持运动的人，骨(🏟)骼关节更好

　　朱超敬：他说他在周至(📗)，有时间(💡)就到西安来，把东西拿过来，调一下(xià )。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也(yě )不方便。我说，我有时间(🧖)回去的话，过去给你调下。