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　　01 促炎食物让心脏没劲儿

　　图(tú )为国网电动汽车服务(天津)有限公司工作人员通过国网智慧车(🥤)联(lián )网平台对高(✔)速服务区充电情(📥)况进行监控。伦小翔(xiáng ) 摄

　　丘北县(xiàn )属于亚热带高原季风气候，这里冬无严寒、夏无(wú )酷暑，土地肥沃、(🌯)昼夜温差大，适合(🚜)种植马铃薯、辣(✅)椒等作物(wù )。据了解，2025年，当地共栽种冬马铃薯15700亩。

　　2025年(nián )，当地建成投(tóu )产的冷链园区，配备了2条全自动化分拣产线，从(cóng )清洗(🈸)、温烫、分拣分(🚿)级到打包、装车(😯)，全流程自(zì )动化作业，人(rén )力成本降低80%，可以让芒果采摘后争分夺秒地抢占(zhàn )市场。同时，依托气调保鲜技术(🛎)，冷库可将芒果保(👨)鲜期延长至(zhì )1个(👻)月以上。

　　我国(🗯)学者曾在国际期刊《公共科(kē )学图书馆综合(hé )》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般(bān )是指会促(🦐)进、引发炎症的(🚋)食物)吃得越多，心(😄)力衰竭的生物标志(zhì )物水平就越高。

　　在入境政策持续优化、度假(jiǎ )旅游需求旺盛、国际航班运力增加等因素叠加下(🛒)，今年“五一(yī )”假期(🥗)前三日北京口岸(🤕)入境外籍旅客数量达2.7万人(rén )次，同比增长(zhǎng )80.8%。入境外籍旅客中享受免签和240小时临时入境许可(kě )便利政策的(🐄)达1.6万人次，同比增(🐂)长2.2倍。

　　我国学(🌹)者曾在国际期(qī )刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现(xiàn )：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物(🅱))吃得越(yuè )多，心力(🏹)衰竭的生物标志(👨)物水平就越高。

　　脂(zhī )肪摄入总量增(zēng )多是会促炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的(de )30%。在这个前提下，可(🍕)以优选不饱和脂(🗺)肪酸，少吃饱和脂(🚈)肪酸和(hé )反式脂肪酸。