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　　在(zài )实物金消费方面，虽然整体实物(wù )金消费需求出现下滑，但投资金条(tiáo )却依旧紧俏(💳)。据中国黄金协会统(👄)(tǒng )计，2025年一季(🖐)度，我国黄金消费量(🎀)为290.492吨，同比下(😪)降5.96%。其中，黄金首饰消(🛸)费量为134.531吨，同(tóng )比下降26.85%；而金条(🔥)及金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　- 几十年前(qián )就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡(shuì )眠)中，身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(mián )中的深度睡眠阶段)增加。所(🥌)以在(zài )限制膳食碳(🥛)水化合物摄(🍐)入后，睡眠的结构也(🐀)会发生改变(🌌)，宝贵的REM睡眠时间缩(⏫)短，总(zǒng )睡眠时间也缩短。

　　中(🥑)国国际电子商务中心电商首席专家李鸣涛(tāo )表示，平台单纯的低价导向竞争造(zào )成了一系列的问题，比如退货率(lǜ )上升、“羊毛党”涌现，一些商家(jiā )出现利润大幅下滑甚至退网关店(dià(🏾)n )现象，消费者购物体(🥃)验下滑，这些(🏹)都背离了平台出台(🐵)“仅退款”规则的初衷，此次(cì )平台(♊)对包括“仅退款”在内的规则进行(😇)调整优化是平台生态修复的(de )必然选择。

　　除了青年群体，邵(shào )菲也未忽视社区中老年人的文化(huà )需求。她带领“创意北干艺术总团(tuán )”平均年龄60岁的阿姨们，将广场(chǎng )舞从社区一路跳到(🏞)全国。2024年，该团队斩获(📝)全国妇女广(🙀)场舞大赛常青组小(😖)集体健身舞(wǔ )类自选项目特等(🏜)奖。

　　公路方面，今天将迎来返(🤗)程高峰，中长途(tú )返程车流与短途返城车流叠加，预(yù )计从下午2点起，各大中城市、火(huǒ )车站、机场周边道路通行压力较大(dà )。从去年开始，交通运输部开始(shǐ )在多地进行公路交通基础(📕)设施数字化转型升(🖐)级。在浙江，智(🈯)慧化应急处置整体(🙎)解决(jué )方案，目前已经在省内沪(🔪)杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公(🤓)路应用。智(zhì )慧高速系统，运用视频AI分析进行全(quán )天候事件检测，可以精准识别交(jiāo )通异常和灾害灾毁风险。

　　如果(guǒ )能吃到一部分全谷杂粮，比如一(yī )半大米一半糙米煮的饭，效果更(📗)好(hǎo )。因为糙米中含(🍉)有比精白米(📤)多几倍的γ-氨基丁(📻)酸(suān )和B族维生素，而且糙米饭的(🔄)消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(♟)，更有(yǒu )利于持续合成糖原而不是合成脂肪(fáng )。

　　中国地质学会洞穴专业委(wěi )员会副秘书长翟秀敏称：“不要去(qù )触摸石笋，因为我们身上会带着(zhe )一些孢子就是花粉，它会慢慢让这(zhè(🏎) )些小的颗粒在沉积(👂)物的表面上(🎀)生长，沉积物可能(né(🚚)ng )会变颜色，所以希望大家能够提(🙊)高自己的意识，尽量减少对于这些(xiē )沉积物的接触。”

　　第五，几十(shí )年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增(zēng )加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄入后，睡眠的(🚗)结构也会发生改变(biàn )，宝贵的 REM 睡(📁)眠时间缩短，总睡眠(🎺)时间也缩短(🦊)。

　　每个人的代谢(🎧)能力不同，体力活动量不同，没有(🔮)必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满(mǎn )，夜里睡得踏实的程度就可以了(le )。

　　与会外长表示，面对地缘紧(jǐn )张局势加剧、保护主义抬头，当(dāng )务之急是坚守多边主义，坚持联合(🚝)(hé )国宪章宗旨和原则，维护联合(🔧)国在国际体系中的(♎)核心作用。金(💘)砖国家要聚焦和平(🚭)共处、开放包容和对话合作，反(⛩)对(duì )政治极化叙事，共同捍卫自由贸易(yì )规则和以世贸组织为核心的多边(biān )贸易体制，推动构建更加公正、可(kě )持续的多极秩序。与会外长普遍(biàn )对采取“对等关税”措施破坏全球(qiú )供(📰)应链、加剧国际局势不确定性(🤔)感到担忧，要求取消(🏞)违背世贸组(⏺)织规则、违反国际(📤)法的经济制裁和次级制裁等单(😗)边(biān )强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行(háng )重大调整，引发广泛关注。