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　　北京交通部门提醒：根(gēn )据气象(➿)部门预报，4日夜间(jiān )有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(🏿)路(lù )面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临(✅)近天气和路况(kuàng )信息，合理规划返程方式、时间和路线(🥊)，错峰返京，注意行车(🍶)安全(quán )。“七站两场”周边道路交通压力(🤨)大，周(zhōu )边道路易拥(🔉)堵，倡导市民优选公共交通出(chū )行。(完)　　记者从交通(🍑)(tōng )运输部了解到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出行保持高位(🍝)运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举(jǔ )加大(⏺)出行保障力度。

　　如果能吃到一部(bù )分全谷杂粮，比如(🦊)一半大米一半糙米(📶)煮的饭，那效果就更好了。因(yīn )为糙米(🏛)中含有比精白米多(📨)几倍的 γ-氨基丁(dīng )酸和 B 族维生素；而且糙米(mǐ )饭的消(🔂)化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更(gèng )有利于持续合成糖原(🅿)而不是合成脂肪。

　　公路方面，今天将迎来(lái )返程高峰(🎱)，中长途返程车流与短途返城车(chē )流叠加，预计从下午2点(📬)起，各大中城市、火车站、机场周边道路通(tōng )行压力较(🌊)大。从去年开始，交通(💞)运输部开(kāi )始在多地进行公路交通基(jī )础设施数字化(🔣)转型升级。在浙江，智慧化(huà )应急处置整体解决方案，目前(🧠)已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等(děng )高速公路应用(🗞)。智慧高速系统，运用视频(pín )AI分析进行全天候事件检测，可(🛏)以精准识别交通异常和灾害灾毁风险(xiǎn )。

　　请装修从(🎊)业者加强行业自律(😪)，警惕(tì )“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋友提(🔽)高警惕，共同(tóng )筑牢信息安全的防线！　　奥斯卡4月28日(🚈)电 中国气象局28日举行5月新(xīn )闻发布会。会上，有记者提问(🍴)：请分析一(yī )下近期天气对春耕春种的具体影响？

　(🥨)　作为北京地区最大的串珠(zhū )式水平溶洞，北京的另一(📝)处溶洞——云水(shuǐ(💰) )洞全长613米，形成于4亿至10亿(yì )年前，其6个洞厅内，石钟乳、石(🐼)笋、石幔(màn )、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日(⌛)期间游客量也在逐步上(shàng )升。

　　除了青年群体，邵菲也(🕰)未忽视社(shè )区中老年人的文化需求。她带领“创意北干艺(⬅)术总团”平均年龄60岁(suì )的阿姨们，将广场舞从社区一路跳(🏰)到全国(guó )。2024年，该团队(📺)斩获全国妇(fù )女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自(🙅)选(xuǎn )项目特等奖。