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　　- 几十(🌼)年前(🐙)就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中(zhōng )，身体对葡萄糖的需求(qiú )会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼(yǎn )动(💘)睡眠中的深度睡眠阶(jiē )段(⬅))增加(🌜)。所以在限制膳食碳水化合物摄(🚞)(shè )入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时间也缩短。

　　据专家介绍，溶洞里(💱)的可溶(róng )性岩石主要为白(👠)云岩(😻)等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海(hǎi )洋生物的壳体堆积到海(hǎi )底，再经过压实、胶结等作用逐(zhú )渐形(🕗)成的。大家了解溶(róng )洞奥秘(🎼)之余(💦)，还应对溶洞更加爱惜和保(bǎo )护(💳)。

　　目前，由共同民主党总统候选人李在明、国民(mín )力量党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙、(🏟)改革新党(dǎng )候选人李俊锡(🌠)等人(🔔)构成的多方竞选格局初步形成。

　　如果能吃到一部分全谷(gǔ )杂粮，比如一半大米一半糙米煮(zhǔ )的饭(🚑)，效果更好。因为(wéi )糙米中含(🦌)有比(😥)精白米多几倍的γ-氨基丁(dīng )酸(👪)和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放(fàng )葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪(📷)。

　　预计5月，全国大部地区(🤱)气温(🔨)接近常年同期到偏高，华北(běi )、东北地区中南部、西(xī )南地区南部等地降水偏多，水热(rè )条件总体利于春耕春播和作物生长发(🛒)育；(🤽)江淮、江汉、江南、华南东部(🔰)等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和(hé )用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利(⛹)于(yú )补充土壤水分和缓和(🏞)旱情(⚽)，气象条件总体利于冬小麦产(chǎn )量形成，中下旬黄淮南(nán )部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高(🚯)；长(💰)江流域油菜产区气(qì )温偏高，降(📩)水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获(huò )晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴(😆)(yīn )雨天气影响收晒，以防(fá(😳)ng )籽粒(⏹)霉变。　　奥斯卡北京4月(yuè )28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造(🚾)放心、安心、舒心的假日消费(🔝)环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日(rì )联合发布(➡)如下消费提示(shì )。

　　一、(🏈)关注(🛎)质量安全，谨慎(shèn )消费。购物要注意质量(liàng )安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、(✍)执(zhí )行标准、使用说明书(🤵)、产(🍏)品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认(rèn )证产品，还要注意查(📩)看(kàn )CCC标志和强制性认证信(👮)息。选(🏉)购“五一”上市的新绿茶作(zuò )伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗(àn )为劣；二闻：清香(🐱)纯正为宜，烟、焦、霉、酸(🚒)、馊(💎)为劣(liè )；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜(🐋)；味淡薄或涩(sè )苦为劣；(🌘)若芽(🎦)叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台站提前至(zhì )5:00开门运营。

　　- 如果主食不足，其他(🤔)食物也没有相应增(zēng )加，晚(🚖)间会(💊)产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　据(jù )韩联社报道，国民力量(liàng )党当天在京畿道高阳市的韩国国(🏌)(guó )际展览中心举行全国代(😭)(dài )表(☝)大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人(rén )。另一位党内候选人国民力量党前党首韩(🐧)东勋得票率为(wéi )43.47%。