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　　2023年以来(🛢)，多家电商平(🆗)台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为(wéi )电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的(de )深入，一些(xiē )问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策(cè )被一些消费者恶(🎳)意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现(🍴)象，甚至(zhì )滋(🍖)生了职业诈骗团伙(🦃)，严重损害了(🏇)商家的利益，也影响(🐰)了平台的信(🛂)誉和正常运营。

　　在蒙曼所著的《蒙曼女(nǚ )性诗词课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指(zhǐ )鄂尔多斯)生(shēng )了两个孩子不假，但没有证据证明，她嫁给了左(zuǒ )贤王，“恐怕是左贤王身边一个没有名(⏺)分的侍妾。”

　　北京(jīng )交通部门(🐲)提醒：根据(🦇)气象部门预报，4日夜(🍽)间有小雨，5日(🎟)白天有阵雨或雷阵(💤)雨。雨天路面(🥉)湿滑，对假(jiǎ )期返程有不(bú )利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合(hé )理规划返程(chéng )方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥(yōng )堵，倡导(🕝)市(shì )民优选公共交通出行。(完)(💤)　　记者从(🕋)交通运输部了解到(👸)，“五一”假期第(💜)五天，交通出行保持(🗡)高(gāo )位运行，今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行(háng )保障力度。

　　中国国际电子商务中心电商首席专家李鸣涛(tāo )表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列的问(wèn )题，比如退(tuì )货率(🌏)上升、“羊毛党”涌现，一些商家出(👇)现利润大幅(👵)下滑甚至退网关店(🍩)现象，消费者(🗒)购物体验下滑(huá )，这(🤘)些都背(bèi )离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对(duì )包括“仅退(tuì )款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的(de )必然选择。

　　在蒙曼所著的《蒙曼女性诗词课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂(👷)尔多斯)生了两个孩子不假，但没(👁)有证据证明(📡)，她嫁给了左贤王，“恐(🚉)(kǒng )怕是左贤(🐺)王(wáng )身边一个没有名分的侍妾。”

　　反而不利于瘦身(shēn )

　　膳食指(zhǐ )南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入(rù ) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片(piàn )、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰(🌉)嘴豆等等食(🥡)材都算粮食)，请注意(🏂)，这是说烹调(🗿)前的干重。

　　有利(😐)(lì )于预防失(🧤)眠(mián )

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力(lì )改善了，多(duō )吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥(🖥)肉堆积在身(🤑)上。

　　此前，随着国(🐋)内电商(shāng )平(🔰)台进入激(jī )烈的存(🐆)量竞争阶段(🌃)，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实(shí )施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家(jiā )表示，取消(xiāo )无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经(🥦)营公平，释放(🎴)消费活力(lì )，促进平(🥥)台(tái )经济健(🥄)康发展。