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　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(xià(🌟)ng )(快速眼动睡(💓)(shuì )眠)中，身体对葡萄糖的需求(💥)会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中(🍏)的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳(🚷)水化合物摄入后，睡眠(mián )的结构也会发生(🔻)改变，宝贵的REM睡眠(mián )时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩(yán )石主(📡)要为白云岩等碳酸盐岩。它们(men )是由亿万年(🏕)(nián )前海洋生(🦒)物的壳体堆积到海底，再经过(🏵)压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解(😛)溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保(🌯)护。

　　各(gè )国外长支持对联合国包括其(🍬)安全理(lǐ )事会进行全面改革，使其更加民主(zhǔ )、更具代表性、更加有效、更加高(gāo )效，并增(😂)加发展中国家在安理会的(de )代表性，使(shǐ )其(😓)能够有效应对当前的(de )全球挑战。

　　这叫(🌘)“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分(🐉)钟以上。

　　在银行贵金属交易平台上，投(🤶)(tóu )资金条甚至一度出现断货情况，目(mù )前(⏹)工商银行、建设银行的部分规格(gé )的投资金条库存也已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意(💃)金条库存(cún )87套，200g仅剩14套(tào )。

　　二、关注广(🤖)告宣(xuān )传，理性消费。提示广大消费者，尤其(🛹)是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻(🤣)信假冒名医、神医或者冒(mào )用知名专家(🗣)名义、形象推介医疗机(jī )构、医疗服务的“神医”广告，以(yǐ )及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要(⛅)被宣称可“减肥”的压(yā )片糖果、糖茶饮料(🐩)等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零(🛏)卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违(🧞)反相关标准的内容，避免上(shàng )当受骗；要(🔊)仔细分辨广告中人物身(shēn )份的真实性，不要轻信所谓专家或(huò )假冒名人名义发布的营销信(🦁)息。