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　　5 爱吃生冷食物

　　你可能不是懒，而(👕)是气血(xuè )不足

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　　1 休(xiū )息日久卧

　　朱(🚄)(zhū )超敬：调完琴之(zhī )后，他正在教(🚱)室上课，我一下就萌发了那种小时(🤟)候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一(🥫)节课。

　　“我始终觉得，这些都是平(🐻)凡的小事。”邓兰舟说，这种(zhǒng )脚踏实(🍉)地、甘于(yú )奉献的精神，激(jī )励着(👶)他永远向前(qián )走。

　　“一夕(xī )不卧(🚫)，百日不复”，意思是如果一晚上不睡(🐦)觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视(🍹)伤血”，熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是(🌀)电量(liàng )，还有你的气血(xuè )。此外，熬夜(🛷)看(kàn )手机还容易诱发(fā )青光眼。

　(🏿)　恳(kěn )谈会由四川省贸促会、日(🉑)本贸易振兴机构成都代表处、日(😕)中经济协会成都事务所、成都日本商工俱乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合作，借助世博会“大展示、大交流、大合(💯)作、大发展”高(gāo )能级平台，展示(shì(📵) )四川机遇，倾听(tīng )日资企业心声，帮(🏆)助日资企业释(shì )疑解惑、纾困解(⏬)(jiě )难，促进更多日资企业在川稳定(🎟)经营、来川投资兴业。

　　其实是(🚠)在损耗气血运行

　　每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们上音乐课的日子。