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　　二、关(guān )注广告宣传，理性消费。提(tí )示广大消费者，尤其是老年群体要守好(🔶)手中的(de )“钱(😔)袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务(⛑)的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药(yào )”广告；不要(yào )被宣(🦒)称可“减(jiǎn )肥”的压片糖(táng )果、糖茶饮料(liào )等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含(🕖)防腐剂”等(🙇)无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实(💱)性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　贵金属期(qī )货方面，全球(qiú )贸易紧张局(🤺)势(shì )缓和、投资者(zhě )避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周(zhōu )四国际金价跌至两周来低点，上(🚓)周累计下(🛵)跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质专(🙋)家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体(tǐ )验它的独特魅(mèi )力之余，一定(dìng )要注意保护好(hǎo )这些(🛥)珍贵的遗(yí )产。

　　这种因为缺乏碳水化合物而造成的失(shī )眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花(🌴)不少钱去(🙇)买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、(👞)酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因(yīn )为——没有解(jiě )决问题的根源(yuán )所在。

　　一(yī )是适度的(💚)淀粉(fěn )类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低(dī )血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是(😴)由于碳水(📭)化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会(📯)升高压力激素水平，使人容易夜(yè )间醒来并难以(yǐ )再次入睡。

　　发言人说，随着4月初全球贸易摩擦(🤖)因美国大幅增加进口关税而急剧升温(wēn )，全球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确定性将抑(🙅)制国际贸(🦈)易往来和投资气氛，从而困扰香港经济的短期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳步增长(🦗)，加上(shàng )特区政府各项(xiàng )推动经济增长(zhǎng )和开拓更多元(yuán )化市场的措施(shī )，将会为本港不同经济活(😦)动带来支持。

　　那么，频繁早醒(xǐng )，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。

　(❌)　此外，主(📪)食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　- 少吃主食不等于(yú(🥁) )能降低热量摄(shè )入