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　(🗨)　“一夕不(bú )卧，百日不(😼)复”，意思是如果一晚上(🏄)(shàng )不睡觉，对身体的损(🤾)伤100天都补不回来(lái )。所(🗳)以，别指望熬完夜第二(🎀)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量，还有你的气血。此外，熬夜(yè )看手机还容易诱发青光眼。

　(🔩)　朱超(chāo )敬：培训机(🏀)构一般是周六周日比(🏠)较忙(máng )，我们周一是公(👸)休，孩子去上学，老(lǎo )公(📷)去上班，我在家也没事(🕝)。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小小的旅行(háng )，最起码出去放松了一下。

　　据广(guǎng )州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆(bào )款”粤剧的观众群体中，年轻观众占(zhàn )比超四(🌘)成。他们对粤剧的热情(🤔)和积极(jí )购票行为，不(🌎)仅充分彰显了粤剧在(😪)年(nián )轻观众心中的吸(📺)引力与影响力持续攀(🔅)(pān )升，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　后(hòu )来，朱超敬又陆续带来了更多的乐器(qì )，根据孩子们的喜好，分门别类授课(kè )。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工(gōng )会成立100周年暨(🎛)全国劳动模范和先进(😬)工(gōng )作者表彰大会在(⬆)北京隆重举行。党中(zhō(🗣)ng )央、国务院授予1670人全(😩)国劳动模范称号(hào )、(⏸)756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担(dān )时代使命”，分享自己的奋斗故事和(hé )心(🍔)路历程。

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