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　(👘)　5月1日，长江(jiāng )海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图(💨)

　　中共西盟县委副书记、(🈚)县人民政(zhèng )府县长张光魁介绍，“共产党(dǎng )怎样说，阿(ā )佤人民(🐨)怎样做”的铮铮誓言，在西盟融(🗑)入血液、代代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的(de )一样“各族(🎪)人民团结(jié )紧向前进，道(🤸)路越(🍺)走(zǒu )越宽阔”。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手(👟)托天理三焦(jiāo )”动作有助于调(⏹)理气(qì )血，改善(shàn )倦怠乏力。赶快跟练起来吧~

　　5月3日，游演队(🅰)伍展现多彩民族风情。当日，云(🚧)南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑(🏧)狂欢节民族(zú )民间文化(🤕)艺术(🦏)游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　据昆明边检站统计，“五(🦉)一(yī )”期间，中国内地旅(lǚ )客从(👞)昆明机场口岸出(chū )境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境(🏻)游热门目的地排名依次是泰(💩)国、马来西亚、新(xīn )加坡。

　　中医有一(yī )个有名的补血方(🎹)——当归补血汤，由黄芪和当(🌼)归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人(rén )群。