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　　血糖生成(chéng )指数(又称升糖(🚄)指数GI)较高的食物，可(🏈)增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。另(lìng )有研究发(🔑)现，高糖食(shí )物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症(💎)。

　　“在我心中，乐清是一座交通(tōng )便利、经济发达的现(🚊)(xiàn )代化城市，没想到乐清还是一座历史悠久、非遗丰富(🕍)、传统(tǒng )文化极具特色的文化(huà )之城。”一位来自上(shàng )海(🏂)的游客说。

　　2日和(🐆)3日，浙江全省完成跨区域人员流动量(🌐)(liàng )2391.23万人次、2231.24万人次(❤)，相(xiàng )比1日的2546.97万人次有明显下降。而随着4—5日的返程高峰(😕)开启，这一数字有望持续上升(shēng )。

　　国际癌症研究(jiū )中(💲)心曾表示：世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些(🚪)感染便是俗称的炎症。

　　“执着专注、精(jīng )益求精、一(🌙)丝不苟、追求卓越”，习近平总书记深刻阐释的(de )工匠精神(🚸)，犹如一盏(zhǎn )明灯，照(🖲)亮了无数奋斗者前行的道路。

　　田波：“2021年7月，习近平总(✡)书记在西藏(cáng )考察时指出，全国的(de )交通地图就像一幅画(🔋)，中国的中部、东部、东北地区都是工笔画，西部留白太(🔉)大(dà )了，将来也要补几笔(bǐ )，把美丽中国的交通勾画得更(⛩)美。我(在现场)听了这些话好生(shēng )激动，因为过去20年，我做的(🐒)点点滴滴的科研，就(🌍)是这些工笔画的彩色颜料，我要快马扬鞭、集智攻关(guā(⭕)n )，落实总书记的指示(shì )，为青藏高原路网高质量发展贡献(❓)力量。”

　　- 高糖及精制碳水食物

　　反式脂(zhī )肪酸含量(🛰)较多的食物(wù )：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸(📁)过的食用油制成的(de )食品。