七七电视

　　- 蛋白质、脂肪含(hán )量高的食物消(🛑)化速度慢，加(jiā )重夜间胃肠消化负担，从而影响(🚑)睡眠质量。

　　为什么不吃主食吃得太少反(fǎ(❕)n )而不利于瘦身呢？其中当然(rán )是(🎁)有科学道理的。

　　“文化特派员不能只做‘辅(🙇)导员’，更要成为‘营销(xiāo )官’。”一直以来，邵菲(💴)将(jiāng )品牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设(shè )计，让文化实现“全龄段”覆(🥁)盖，并从社区走向全国。

　　原油市场方面，上周(🤑)“欧佩克+”将协商产量(liàng )政策的会议提前举行，商(🌋)讨(tǎo )6月增产计划，叠加美国原油库(📵)存增加，引发市场(chǎng )对原油供应过剩的担忧，国(😽)(guó )际油价承压下跌。上周国际(jì )油价创下3月底(🥠)以来的最大单周跌幅，其中美油累(lèi )计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　品牌思维 激活“全(🤵)龄段”文化发展

　　去年11月，市场监管总局约谈(😗)6家电商(shāng )平台，通报其“仅退款”规(guī )则挤压商家(👞)生存空间，助长低质低价竞争风气(🏣)等(děng )问题。今年全国两会期间，国家市场监督管(🗣)理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规(🀄)则造成商(shāng )户货款两空的突出问(🤼)题，将(jiāng )督促平台明确规则的适用范围和具体(🏚)情形，保障商户正当权益。针对平台实(shí )施自动(👥)跟价、全网最低价规(guī )则，造成内卷式竞争的(🍞)突出问题，将督促平台规(guī )范促销(🎞)行为，保障商户自主(zhǔ )经营权。

　　每个人的代(🕥)谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀(🈷)比(bǐ )。吃到身体感觉舒服，白天(tiān )精(🍆)神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　图(❌)为大连港湾海关关企联络(luò )员赴船企实地调(🤪)研。张旭 摄(shè )

　　- 少吃主食不等于能变瘦