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　　投(tóu )资风向的转变，在消费市场上也有所体现。第一财经(📥)在上(shàng )海看到，多家金店(diàn )虽然人头攒动，但不少消费(👜)者(🤞)不再只(zhī )盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银(yí(🌭)n )饰(🍖)品柜台前驻足挑选。“最近来问铂(bó )金、白银首饰的顾(💄)客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉(🧐)(jiào )得现在买黄金饰品(pǐn )太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式(shì )也很多样，很适合(hé )日常佩戴。

　　-轻体力活动男生大约(📣)(yuē(🔰) )需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在(zài )增肌，还需要(🎑)加(🐎)量。

　　网警提醒

　　规则缺陷导致滥用

　　- 少吃主(⭐)食不等于能降低热量摄入

　　不吃主食或吃(chī )得太(😌)少

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每(🎿)天应摄入200~300克的谷物(wù )/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜(lí(🤸) )麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(shí )材都算粮(🏙)食(🐨))。这是指烹调前的干重。

　　经查，该公司为推销产品，存(🏅)在以非法方式获取个人信息的行为。

　　- 蛋白质、脂(🆙)肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担(😢)，从而影响(xiǎng )睡眠质量。