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　　(🎂)立夏后(hòu )，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或(huò )傍晚、选择不剧烈(🍎)的运动(🗼)。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。

　　如果想拍照，老街(🌅)的(de )阶梯(🌒)、砖墙、老门头都是绝佳的复(fù )古背景，这里是拍摄渝中半岛、长江索道和东水门大(🦕)桥(qiáo )的(🐦)绝佳位(🥈)置，夜晚灯光璀璨，山城(chéng )夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老(lǎo )街在社交媒体上的传播度极(🐩)高。节假(👚)日，每天客流量可达到5万人次以上，不少外国游客也(yě )被它的魅力所吸引。

　　立夏时节(jiē )，正是(⏭)南国荔(😇)枝渐次成熟的好时光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜爱(⬇)之情。

　(🧥)　“微专业和相关职业能力培训课程(chéng )的开展，应当以‘应用导向、产教融合’为核心(🚚)。高校应(📷)依托线上平台，推动行业教育资(zī )源共建共享，通过前沿技术赋能教(jiāo )学，培养适应行业需求的(🐏)复合型(🍱)人(rén )才。”叶明睿说。　　这个假期，古镇游成为游客出(chū )行新选择。入选第四批国家级旅游(yóu )休(💟)闲街区(🎏)名单的重庆南岸区龙门浩(hào )老街，历史感、文艺范儿与烟火气(qì )交融，吸引不少游客前(😆)往。

　　(💒)“整个剧目中，我最喜(xǐ )欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学(xué )学生马东称，演员们风趣幽默又很(hěn )接地气(📀)的表演(😨)把西南联大师生融入当地风土，适应乡情(qíng )民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞(wǔ )台化了。“这就是(🛬)用青春(💕)语态讲述(shù )青春故事的具象化表达。”

　　游(yóu )客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳(📽) 摄