叶七七

　　马建岭指出，进入立夏之后(🧣)(hòu )，天气变(🧞)热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状(zhuàng )，这就(🏭)是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天(tiān )气一个不适的(👤)状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因(yīn )为(wéi )长(zhǎng )期的胃口变差，会(💱)导(👎)致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的(de )，这样既不容易减重，反而会(📡)导致营养(😫)不良。即使体重暂时有这么(me )一(yī )个下降，但是饮食恢复之后会出现(🕺)特别快的(🛰)反弹。

　　在福建工作时，时(shí )任福州市委书记的习近平兼任闽江(🚝)职业大学校长。其间，他提出(chū )了(le )影(yǐng )响深远的“不求最大、但求最优、但(🌞)求(😒)适应社会需要”的办学理念。

　　会上有记者问：立夏后，天气渐热，有的人(😫)习惯于贪(⛲)凉饮冷，请(qǐng )问(wèn )这样的生活方式对脾胃是否会有影响？“苦夏减(😓)重”是否可(🍊)行？应该如何(hé )顺应“夏养阳”这样一个节律的特点？

　　科技创(🆓)新成效显著，海(hǎi )洋(yáng )新质生产力加快形成

　　草原的生活离不开马，他开(🕥)始学习骑马，没想(xiǎng )到第一次骑马出诊就让马匹来了一次“下马威”，右肘关(⬆)节脱臼。他(🔖)(tā )指导牧民协助自己接回脱臼的手臂，自我扎针处理后说，“那吧带(👛)乔(去看(kà(🐼)n )病人)。”

　　为守护假日良好消费环境，上海市市场监管部门加强(qiá(🎵)ng )12315热(rè )线平台值守，通过优化热线话务智能应用、完善一窗式话务转接、抓(🍱)实在线式纠纷解决、夯实联网企业主体责任、构建全天候实时监测预(🅿)(yù )警(jǐng )等(✊)机制举措，切实畅通消费诉求渠道，提升维权服务能级，助力提振消(🤫)费(fèi )。假日(🚮)期间，12315热线电话、互联网平台、手机APP、微信公众号等畅通运(yùn )转(🚲)(zhuǎn )，消费维权诉求整体保持平稳有序。

　　(光明日报 作者：杨柳，系海南省(shě(🏏)ng )委党校副教授)　　筑牢维护亚洲安全稳定的基石(和音)

　　南京(jīng )市(🏷)(shì )文旅局(🌷)披露的数据显示，5月1日预约量达100%的景区及文博场馆为：南京博物(🏝)院(yuàn )、总(➰)统府景区和侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。假期第一天(tiā(♉)n )，南京市星级饭店和部分品牌酒店平均入住率达91%。其中，紫金山庄、国际会(huì(🦁) )议大酒店、香格里拉大酒店、紫峰洲际酒店、中心大酒店、太和(hé )紫(🍘)(zǐ )金大酒(⚓)店、金太隆大酒店等12家酒店满房。