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　　破题：从“绿富分离”到创新融合

　　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治(zhì )县位于(🎭)中(🐉)国(❇)西(🐎)南(🗡)部(❌)，与(❗)缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第(dì )一县”等美誉。

　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻(wén )发布会的报道】

　　来源：“科普中国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川(chuān )活动周在川日资企业恳谈会(以(👧)下(😩)简(🚡)称(🏅)恳(🤹)谈(🍚)会)28日在成都举(jǔ )行。

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“我来成都快5年了，切(qiē )实感受到成都是一座生活和商业均衡(🦑)发(🔅)展(📳)的(🤡)城(🛵)市(🗂)。”成(chéng )都日本商工俱乐部会长岩间征人表示，成都除了拥有传(chuán )统的制(zhì )造业，还具备高科技产业基地、商业贸易物流中心以及(jí )综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多(duō )的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”

　　2025年(nián )4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人员在(✝)《美(🛬)国(🥖)心(🎷)(xī(🐔)n )脏(⏮)协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持(chí )自律运(yùn )动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中(zhōng )等强度(dù )运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与(yǔ )规律运动具有相似的效果。

　　坚持运动的人，患糖尿(niào )病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素(🚆)分(🎛)泌(🥊)(mì(🈸) )下(🏛)降(🤶)的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )也会较(jiào )小。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　6 坚(jiān )持运动的人，睡眠质量更好