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　　气血不足：头发干(🔺)(gàn )枯、掉发、发黄、发白、开(🌇)叉。

　　朱超(🐙)敬：我肉(ròu )眼可见，有很多孩子刚开始比较内向，接(jiē )触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴(xìng )趣爱好(🈚)(hǎo )，也可以改变一下(🔣)他的性格。

　(🖍)　朱超敬并不是很在意学生们进步有多大，有多快。在她看(kàn )来，孩子们能在每周一的下午，尽情享受(shòu )音乐带来(❗)的欢乐，才是最重要(🍮)的。

　　如何(🌻)通过“林共体(🕉)”项目把林业资源变现？昌化镇以(yǐ )“一心一轴四区”为布局，投资2200余万元建设“百千(qiān )万”工(gōng )程，即百亩森林食品共富园、百亩森林康(📽)养基地、千(🚈)亩林下中药材共富基地、万吨森林食品(pǐn )加工厂。

　　看似是在休息

　　除了上课(kè )，朱超敬还和学校配合，积(🕥)极为学生创造展示(💿)自我(wǒ )的舞(🏳)台，每次准备(⛷)演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国(guó )医药科(kē )技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人(🌮)来说，运动是(💧)调理睡眠有效的方式(shì )之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操(cāo )、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动(🏟)，会对(duì )神经系(xì )统(📄)的兴奋和抑(💙)制过程起到(🌝)良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可(kě )以从根(gēn )本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　电，被喻为点亮世界的神奇(🍉)力量。停电了(👒)怎么办？过去(qù )靠电力运维师傅背着工具包，沿线检查排(pái )除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个(gè(👡) )老大难(nán )，不仅能提(💆)前发现设备(🤼)可能出现的(🚁)故障，还能预测用电高峰，让电网运行更安全更稳(wěn )定。

　　本报通讯员 赵明