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　　反式脂肪酸(📋)含量较多(duō )的食物：经过高温油炸的食品(pǐn )，或使用反复(🧥)煎炸过的食用油(yóu )制成的食品。

　　“爱岗敬业(yè )、争创一(👿)流、艰苦奋斗、勇于(🤑)(yú )创新、淡泊名利、甘于奉献”，习近平总书记这样阐释劳(🈹)模精神。在实现中华民(🐆)族伟大复兴的征程上，也正是这些默默耕耘的身影，他们将(🌄)个人奋斗融入时代洪(📀)流(liú )，汇聚成推动时代前进的坚韧(rèn )力量。

　　不饱和脂肪(🔬)酸含量(liàng )较多的食物：坚果、鱼油、菜(cài )籽油、亚麻籽(✝)油、橄榄油、玉(yù )米(😁)油、大豆油、花生油等。

　　王秋枫在核燃料循环体系技(🈵)术研究领域默默耕耘(😟)了25年，带领团队攻克了一个又一个技术难题，打破了(le )国外技(🎒)术封锁，助力我国铀资(zī )源供给从60年提升至3000年。

　　杨(yáng )建武以贯通南北的大运(📔)河世界(jiè )文化遗产“融合实践”为例，在这之中，浙江以文物大(🔆)保护(hù )、生态优先的(🍓)规矩倒逼产业转型升级，实现高质量发展，实现经济社会发(💲)展与人口、资源、环(🤠)境相协调，推动大运河文化带走出一条(tiáo )“绿水青山就是金(🐼)山银山”的(de )有效路径。(完)　　中新社珠(zhū )海5月3日电 (邓媛雯 黎钊德)“五一(yī )”假期前(📎)三天，港珠澳大桥珠(zhū )海公路口岸迎来“双向奔赴”客流高潮(😆)。珠海边检总站港珠澳(🚁)大桥边检站3日对外公布，据统计，截至3日16时，该站共查验出入(🍀)境旅客超(chāo )过28.3万人次(🏁)、车辆达5.7万辆次，同(tóng )比分别增长54.7%和41.7%。

　　红肉饱和(hé )脂肪(🙂)酸含量高，摄入过多也会(huì )增加炎症反应，不可贪嘴。

　　研究发现，当油炸食物摄(🐤)入(rù )减少，体内炎症标志物也会减(jiǎn )少。因为大量油炸食物(🎹)用的是反复煎炸过的(🐻)油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪(💝)(fáng )酸。