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　　据韩联社报道，国民力量党当天(tiān )在京畿道高阳市的韩国国际(jì )展览(📣)中心举行全国代表大会，并公布党内总统(📈)候选人决选(xuǎn )结果。金文洙以56.53%的得票率位(♈)(wèi )居第一，当选该党总统候选人。另一位党内候(🖱)选人国民力(lì )量党前党首韩东勋得票率(😇)为(wéi )43.47%。

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　　其次，因为要维持血糖稳定，身(shēn )体代谢压力增大，就会想办(bàn )法拆东墙补西墙，拆(📫)解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额(é )外(🎧)消耗B族维生素和能量，而(ér )且会加重肝脏(👩)和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　在(🍇)正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是(💧)关键。汇(huì )总研究发现，和高糖饮食相比，和(➰)很少蔬菜、大量煎炸食(shí )品和高脂肪高糖食物的西式(shì )餐食相比，吃传统淀粉主食、(🎊)纳入全谷杂粮的主食、含有(yǒu )丰富新鲜(😁)蔬果的膳食，更有(yǒu )利于睡眠质量。

　　最(🅰)后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可(🔲)能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关(🤦)(guān )联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠(📚)和睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动(🐼)意愿(yuàn )下降，进一步促进肥胖。

　　特别说明，吃(🍦)够主食，绝不(bú )意味着可以随心所欲地吃(🌯)甜(tián )食、吃油炸食品、吃营养价值很低(🉑)的淀粉食品。