????�Ů�С??

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运(🧢)动(👣)会(🐲)使(🕢)胰(🥋)岛(⬜)素(🌐)分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　8 坚持运动的人，身(shēn )体免疫力(lì )好

　　(总(zǒng )台记者 吴(wú )成轩 阮超(chāo ) 赵振凯 赵(zhào )亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　8 坚持运动的人，身体(🎱)免(📴)疫(🚛)力(🈲)好(🤒)

　(⛅)　一段彼此成就的音乐奇缘

　　此外，研究还发现较高的体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多(duō )坚持规律(lǜ )适度运动(dòng )的人为什(shí )么看起来(lái )皮肤更好(hǎo )、更年轻(qīng )的原因。